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冬天泡脚警惕这三点

武汉巴厘岛spa 养生知识 2019-08-31 208 11

冬天泡脚警惕这三点

饥饿饭饱不泡脚。高三德说,泡脚和洗澡一样的道理,在吃饱喝足后泡脚并不是放松,而是对身体的残害。由于食物的消化需要一定的时间,此时如果用高温热水泡脚则会影响消化,那么饭前泡脚总不会影响消化?饭前泡脚其实也不可取,容易导致低血糖。所以要泡脚的话,时间最好选在饭后一个小时,而且泡脚的时间不宜过长,半小时为宜,此时才能起到血液循环,缓解压力的作用。


泡脚水温不要过高。有人认为,泡脚水温越高越好,高三德说:“这种想法是错误的。”首先,水温高容易被烫伤。从皮肤科来讲,脚是不能天天泡的。人体皮肤有一个耐受度,人体在接受外部热量时,温度控制在42℃-45℃为宜。当皮肤接触近60℃的温度持续5分钟以上,也会导致“低温烫伤”。建议体质虚的人泡10分钟,体质好的人泡15分钟即可,而且,水温最好在37℃-40℃之间。


痛经的女人慎用药泡脚。有些女性认为,出现痛经后,泡个脚会让身体暖一点也许痛经就能缓解了,这种做法虽然有一点效果,但是不能随便在水中加入中药材,因为引起女性痛经的原因有很多,若不对症非但不能缓解疼痛,反而会加重症状。


评论

精彩评论
  • 2019-12-11 21:35:33

    6号按着挺舒服的,也挺健谈的,还不错

  • 2019-11-11 07:19:54

    17号手法很不错,环境卫生也很可以,投影有点小问题,但是无伤大雅,很好的体验,小零食,汤圆水饺啊圣女果啊,茶呀,都很棒,态度也很可以,值得推荐,我已经来过几次了,很舒服

  • 2020-01-11 06:54:39

    spa会所环境高大上,养生服务项目很多,还有踩背,推油,

  • 2020-11-27 02:45:29

    环境:环境在这个地方算得起来比较好,整体感觉挺好。 服务:给我做的69号技师没得挑剔,

  • 2020-08-19 00:22:32

    5号技师按摩手法专业,服务热情到位,强烈推荐!

  • 2020-10-31 12:43:56

    58号17号技师手法娴熟,下次会再来

  • 2020-06-20 12:07:12

    手法很好,明天还想再去按摩

  • 2020-09-02 21:33:07

    给我安排的服务员端来泡脚水泡脚后用小木槌敲打按摩脚底然后按摩肩颈力度刚刚好过程很舒爽缓解了疲劳,感到很满意。

  • 2020-01-17 05:57:58

    今天下雨,找了一个技师来家里做spa。spa就是比按摩舒服得多,真是一分价钱一分货啊,这家的技师手法绝对是武汉最好

  • 2019-10-31 11:28:13

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