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男人女人都要养肺

要说秋天最脆弱的器官之一,一定有肺部。秋燥伤肺,不过此时也是养肺的黄金时机。如果你错过了冬病夏治,那千万就不能再错过养肺黄金期,否则冬天身体好不了。




秋不养肺,冬病缠身


养肺不仅仅是中老年朋友的事情,无论男女老少,都应该好好养肺。


1.女人不养肺,老得特别快

肺是体内进行气体交换的场所,就像一台中央空调,但又不像空调那样能常清洗或更换滤网。


经常爱熬夜的人,脸上会出现暗疮、粉刺或黑斑,肺的功能受到影响是重要原因之一。皮肤得不到充分的营养供应就会"饥饿",慢慢衰老、退化、出现皱纹。


男人女人都要养肺 第1张


肺不好的人,不仅皮肤没有光彩,还特别爱过敏。肺的作用相当于我们人体的一层"保护罩"。肺气虚了,皮肤缺少卫气的保护,再受到冷、热、花粉的刺激,就易发生过敏现象。


所以,对于爱美的女性朋友来讲,养颜先要养肺。


2.老人不养肺,小心病缠身

老人因为肺气不足会常感到气短乏力,尤其是患有老慢支、哮喘的人,就更为此感到苦恼了。


主呼吸之气”是肺最本职的工作,它上与鼻、口相通,气体可由此直接入肺。肺气受伤,呼吸之气就会发生异常改变,出现咳嗽、哮喘等呼吸道症状,导致气管炎、肺炎等疾病。


3.小孩不养肺,秋冬老咳嗽

男人女人都要养肺 第2张


秋冬,孩童特别容易感冒咳嗽,就是因为肺不好。而秋天是养肺的最佳时间,此时不把肺养好,就等于埋下了健康隐患,小朋友一言不合就会咳嗽。

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