首页 养生知识正文

你能舒畅的上厕所吗

  在提供“肠道按摩的健康法”的沙龙里,连续几天以来,接待了许多各个年龄层次的顾客上门来访,而在这些客户群体中,女性又占据绝大多数。

  

你能舒畅的上厕所吗  第1张

  这些顾客几乎都异口同声地诉说着被严重的便秘症状所困扰的情况。不少顾客说她已经2~ 3天没有排便了,即使是好不容易排便了,也是又硬又少,甚至还感觉到身体内还有残留粪便没有排干净,几乎都在抱怨着没有“好好的上厕所,获得舒畅感”。

  

  所谓便秘,简单的说,就是肠道囤积了过多的身体垃圾。

  

  如果这样的状况持续好几天,肠道内就会滋生并繁殖细菌,在体内产生有害的气体,结果不是突然肚子痛,就是放出非常难闻的屁来,让人觉得非常的困扰.....

  

你能舒畅的上厕所吗  第2张

  如果只是这样,其实还没有太大的问题,让人担心的是,随着有害气体产生而来的有毒物质一旦进入了血液里,就会随着血液的流动流遍全身,不但会让血液变差,还会伤害到身体内部的细胞,引起皮肤干燥粗糙、青春痘、粉刺等各种身体不适的症状。

  

  此外,肠内环境一旦紊乱, 也很容易给身体造成自律神经的运作或者荷尔蒙分泌的失调,会引发肩膀僵硬和酸痛、头痛、晕眩等症状。如果继续置之不理的话,甚至有可能引起大肠癌或者大肠息肉等疾病,绝对不容小觑。所以说,便秘不止会造成排不出大便的不舒畅感,还可能引发全身的各种疾病。

  

  要改善这种便秘的情形,首先一定要从肠道按摩开始着手。

  

你能舒畅的上厕所吗  第3张

  揉捏按摩僵硬的肠道后,能将黏附在肠壁上的大便挤压出来。而且只要大量排便,就能改善身体不适的现象,这种的实际案例非常多。

  

  肠道按摩不仅能改善排便的情形,还能促使身体的状况越来越好。

  

  重点)肠道内的垃圾是造成身体不适的原因。


评论