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武汉会所指压按摩的好处

指压按摩是一种按摩疗法,最初在日本开发。它的名称源自日语中的“手指压力”一词,它涉及对身体的特定点施加压力,以有节奏的顺序从一个点移动到另一个点。


指压在她身上的女人

武汉会所指压按摩的好处  第1张


指压(Satsut)起源于武汉会所,但现在在世界范围内普遍使用。还有无数的小工具,例如按摩椅,背部和颈部按摩器以及据说可以模拟指压的垫子。


指压如何工作?

就像指压疗法一样,指压疗法的练习者向被认为与“经络”通路相关的身体上的各个点施加压力。


通过刺激这些点,这样的治疗师旨在促进生命能量(也称为“气”)的流动并促进康复。根据中医原理,气管阻塞可导致多种疾病。


尽管科学家们尚未确定指压疗法如何或为何可以改善健康状况,但从理论上讲,指压疗法可以使交感神经系统平静,进而刺激循环,减轻压力并缓解疼痛。


指压感觉如何?

进行指压按摩时,治疗师会用手指,拇指和/或手掌连续施加深压力。指垫用于施加压力,每个点通常保持两到八秒钟。


在某些情况下,指压按摩过程中刺激的压力点可能会感觉柔软,但不应受到伤害。人们通常将这种压痛描述为“好痛苦”。


让您的按摩治疗师知道您在按摩过程中是否感到不适或疼痛。他们可以调节压力,使按摩更舒适。


指压按摩通常在低按摩床上或地板上的垫子上进行。尽管顺序通常与其他类型的按摩相似,但不使用按摩油,因此通常是在服务对象完全穿着宽松舒适的衣服的情况下进行的。


武汉会所指压按摩的好处  第2张

指压的用途

指压按摩通常用于减轻压力并预防与压力有关的健康问题。1 另外,据说指压在以下情况下可促进愈合: 


焦虑

关节炎

背疼

便秘

头痛

失眠

月经问题

颈肩痛

经前综合症

坐骨神经痛

鼻窦问题


据说Shiatsu还可以增加能量,促进受伤恢复,并刺激消化系统。


如果您正在考虑使用任何类型的按摩疗法(包括指压按摩疗法)来解决健康问题,请务必先咨询您的初级保健提供者,以讨论是否适合您。


指压按摩的好处

关于指压对健康的影响的研究是相当有限的,但是有证据表明它可以提供某些好处。


一些研究还表明,指压疗法在治疗某些引起疼痛的疾病方面显示出希望。例如,在2015年发表在《手动疗法》上的一份报告中,指压疗法可改善纤维肌痛患者的疼痛强度和生活质量。


对于这份报告,研究人员分析了先前发表的关于按摩肌纤维痛的临床试验。他们的分析确定,指压按摩可改善疼痛,压力痛阈值,疲劳,睡眠和生活质量。 


安全和副作用

虽然由合格的专业人员进行指压通常被认为是安全的,但某些人在接受指压之前应格外小心并咨询医生。


例如,人们担心指压可能对以下个体产生有害影响:


孕妇

最近接受过化疗或放疗的患者

有骨质疏松症,心脏病和凝血障碍的人。

此外,指压手术不应直接在瘀伤,皮肤发炎,伤口未愈合,肿瘤,腹部疝气或近期骨折的区域进行。带腿支架的人应避免腹部按摩。


手术后以及感染性皮肤病,皮疹或开放性伤口的人也应避免使用指压按摩。

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来自武汉指压按摩spa的话

放任自己的压力会对您的健康产生影响,增加您患失眠到心脏病等健康问题的风险。好消息是,一些诸如指压按摩的策略可能会抵消压力带来的负面影响,并有助于缓解疼痛和疼痛。


武汉按摩技师指压只是许多类型的车身之一。了解其他流行的按摩形式,例如深层组织按摩,泰式按摩,热石按摩和芳香疗法按摩。


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