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情侣spa穴位按摩的好处和用途

情侣spa穴位按摩通常被称为没有针刺的针灸。指压法代替针法,包括对身体上的特定点施加手动压力(通常使用指尖)。

情侣spa穴位按摩的好处和用途 第1张

武汉按摩根据中医原理,人体内部存在着无形的能量流动路径,称为子午线。据认为,至少有14条经络将我们的器官与身体的其他部位连接起来。1 穴位和穴位位于这些子午线上。


如果能量流(也称为“气”或“气”)在子午线上的任何位置被阻塞,则认为会在子午线上的任何地方引起各种症状和健康状况。2 这就是为什么医生可能在脚的穴位上施加压力以缓解头痛的原因。


关于情侣spa穴位按摩如何工作尚无共识。一些理论认为,压力可以促进人体中天然的缓解疼痛的化学物质释放,即内啡肽。另一个理论是,压力可能以某种方式影响植物神经系统。

情侣spa穴位按摩的好处和用途 第2张




情侣spa穴位按摩的用途

大多数人是第一次尝试穴位按摩来控制疾病症状,例如:


  • 癌症相关的疲劳和其他形式的疲劳

  • 失眠

  • 头痛

  • 月经来潮

  • 晕车

  • 肌肉紧张和疼痛3

  • 手术或化疗后出现恶心或呕吐

  • 怀孕和孕吐期间恶心和呕吐

压力管理

情侣spa穴位按摩的好处

当前缺乏探索穴位按摩功效的研究。尽管如此,仍有一些证据表明腕部指压按摩可能有助于减轻运动损伤后的疼痛。例如,在2017年发表于《运动医学临床杂志》上的一项研究中,研究人员检查了三分钟的针灸,三分钟的假针灸或在同一天遭受运动伤害的运动员没有针灸的影响。4


武汉夫妻spa研究得出的结论是,与假针刺法或无针刺法相比,针刺法可有效减轻疼痛强度。焦虑没有改变。


根据发表在《CA:临床医生的癌症杂志》上的一份报告,穴位按摩可能有助于缓解化疗引起的恶心和呕吐的人的恶心和呕吐。5 研究人员分析了之前发表的三项试验的结果,发现指压法(使用手指压力或指压腕带)可减少恶心,呕吐和呕吐。


在Cochrane系统评价数据库中发表的一份报告中,科学家分析了22篇先前发表的有关针灸或穴位按摩引产的临床试验,以降低分娩率,并没有明显的益处。

情侣spa穴位按摩的好处和用途 第3张

典型的情侣spa指压疗法

指压通常由针灸师管理,接受指压的人坐在或躺在按摩床上。


穴位按摩也可以自行给药。最好咨询针灸师以进行正确的指导,但通常通过用拇指,手指或指关节对某点施加轻而牢固的压力来进行指压。您也可以使用笔尖在舒适区域内轻轻按压。压力通常增加约30秒,稳定保持30秒至2分钟,然后逐渐降低30秒。通常重复三到五次。


例如,可以通过转动手臂使手掌朝上找到“ P6”点(主要用于治疗恶心和呕吐)。7 将拇指放在腕部折痕的中心(手与腕部相遇的位置),然后将其从折痕向肘部移动两个手指宽度。关键是在两个大筋之间。


情侣spa穴位按摩副作用和安全性

指压按摩永远不会痛苦。如果您感到任何疼痛,请立即告诉您的治疗师。进行指压按摩后,有些人可能会在指压穴位感到酸痛或青肿。您可能还会暂时感到头晕。


在易碎或敏感区域(例如脸部)上的压力应平缓。


如果您患有骨质疏松症,最近的骨折或损伤,癌症,易瘀伤,出血性疾病,心脏病,血压失控,糖尿病或正在使用抗凝剂或抗血小板药物如华法林,则应先咨询医生尝试穴位按摩。

情侣spa穴位按摩的好处和用途 第4张

如果您已怀孕,则应在尝试指压之前先咨询您的护理人员。在怀孕期间,通常不对腹部或腿部某些部位或腰部进行穴位指压。


不应在开放性伤口,瘀伤,静脉曲张或任何瘀伤或肿胀的区域进行指压。


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