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摇摆敏感肌 你也是吗?

受到内部、外部的刺激,使肌肤防御力低下,肌肤变得敏感不安定。称为摇摆肌。
摇摆肌常见的问题有:「保湿、再加强保湿,肌肤却还是很不给“面子”地乾燥脱皮了。」;「乾乾痒痒令人无法忍受,泛红刺痛更是令人不知保养该从何下手」这样的问题经常发生在季节交替、生理期来临前、环境改变及荷尔蒙改变的时候,再加上受到外来的刺激所反应出的肌肤问题;许多人就会误认为自己是敏感性肌肤。其实这只是肌肤状况一时失去平衡,和敏感肌肤是不一样的喔!
现代女性中约有7成的人都会有此困扰;而「摇摆肌」产生的原因和我们现在所处的生活环境有相当大的关系,例如:经常食用油炸食品、生活作息不正常、长期待在冷气房、无可避免的空气污染…等,造成肌肤自我防御能力降低,使肌肤游走在健康状态及敏感状态之间,这时候如果我们忽视肌肤所发出的求救讯号,长期下来那可就真的会成为标淮的敏感性肌肤了!
为了调整肌肤摇摆不安定的状态,保持良好的防御力是很重要的喔。
《肌肤护理守则》
适度清洁:肌肤清洁是最基本、最重要的功课。
选择质地温和、弱酸性配方成分为最佳成分。利用可以起泡的小道具将洗颜产品充分起泡(约三颗乒乓球的泡抹量),用泡抹轻轻地清洁脸部。清洁时力道要轻柔、泡沫要充足。
化妆水:要有镇静、保湿的功效:洋甘菊、芦荟、紫苏成分,有镇静舒缓的抗敏效果。洗脸后,倒出约五十元硬币大小的化妆水量在手心上,再用手轻轻按压并包里住脸庞,使其吸收渗透;再依照肌肤当天的状态可重覆化妆水的使用次数。“乾燥”是摇摆肌的最大敌人,所以一定要补足肌肤的水分!(平均一个月使用约一罐化妆水的用量才是刚刚好的喔!)
精华液:保湿、抗敏、质地清爽是选择精华液的首要考量。选择可补充神经醯胺的精华液,从肌肤内部就做好保湿的工作强化肌肤防御力。
乳液:以乳液维持肌肤的油水平衡,长时间将保养分成分停留在肌肤的角质层,千万别因为怕油腻而忽略这个步骤喔!你可以依照自己的肌肤状况及出油情形选择最适合你的乳液质地。
防晒隔离:没做好防晒,也会造成紫外线物理敏感,尤其己经发炎的敏感肌肤,更是见不得阳光。如果说保养是”肌肤的内衣”,那么防晒就像是”肌肤的外衣”,只要出门就一定要穿喔!SPF15以上、质地清爽是最佳防晒乳液的特性。
化淡妆即可:为了避免造成肌肤的负担,所以以淡妆为宜。而且清洁脸部时,一定要使用质地温和的卸妆产品,彻底清洁脸部彩妆喔!
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