享受泰式按摩的 4 大理由

做瑜伽可以让身体和灵魂得到放松,按摩也是如此。泰式按摩结合了放松和活力的练习。泰式按摩也称为泰式瑜伽按摩,它运用了具有2500年历史的阿育吠陀身体科学。泰式按摩涉及特定的瑜伽姿势来伸展肌肉。这些姿势由经验丰富的泰式按摩按摩师协助,这意味着任何人都可以享受泰式按摩。随着越来越多的人意识到良好的泰式按摩的好处,现在许多spa水疗日的套餐都包含泰式按摩。

泰式按摩的好处

1.释放肌肉紧张

泰式按摩有一种专门的方法来缓解肌肉的紧张。与其他按摩相比,它们对身体的影响也更持久。经验丰富的泰式按摩治疗师会用指节、手指、手和脚按摩身体的压力点,同时让您保持各种瑜伽姿势。拉伸和按摩的结合使用更适合缓解肌肉的紧张和压力。

2.改善血液循环

与常规瑜伽一样,泰式按摩有助于促进血液流动。这些姿势使血液流入目标区域。一旦你完成这个姿势,血液就会涌入所需的区域。泰式按摩中的扭转和倒立姿势,如脊柱扭转和肩倒立,是最能促进血液循环的清爽姿势。泰式按摩还可以帮助消化和淋巴健康。

3.情绪和精神压力

您所做的许多日常活动都会造成压力。以健康的方式应对压力是许多人休假去做spa水疗的原因。泰式按摩通过操纵肌肉并让受试者获得完全身临其境的放松体验来缓解精神和情绪压力。在泰式按摩中选择性使用精油是消除压力和负面情绪的另一种好方法。

4.增强免疫系统

除了放松肌肉和心灵之外,泰式按摩还有助于增强您的免疫系统。由于神经系统正在重新焕发活力,并且由于循环的改善而将毒素从体内排出,因此您的身体能够更好地进行自我修复并处理日常生活中的许多常见疾病。

按摩是任何spa水疗日的重要组成部分。如果您正在寻找合适的按摩并且喜欢做瑜伽,请务必尝试我们最好的泰式按摩。去spa水疗中心不仅是为了呵护自己,也是为了从治疗中获得健康益处。泰式按摩的健康益处远不止上面列出的。如果您住在武汉,并且正在寻找适当的优质按摩或完全放松的spa水疗日,我们的招牌泰式按摩套餐就是您的最佳选择。