武汉女子spa男技师按摩任脉穴位养生

 2019-10-05    354  

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关元穴培元固本,补益下焦关元穴,又名下丹田,为一身之气所在,是全身保健要穴。该穴在任脉之上,是男子藏精、女子藏血之处,故为全身保健强壮的要穴。它可以调整人体的元气,培肾固本。按摩和艾灸关元穴能够治疗生殖系统疾病,用艾条温和灸10~20分钟,每天1次,每月20次,补肾壮阳效果很好。

  

  【如何快速找准穴位】关元穴位于下腹部,脐中下3寸,前正中线【主治病症】虚劳冷惫,羸瘦无力,少腹疼痛,疝气,痢疾,遗精早泄,月经不调。

  

  【配伍治病】配子宫、三阴交治月经不调;配夭枢、气海治腹胀、泄气海穴补气益肾,涩精固本【如何快速找准穴位】在下腹部,脐中下1.5寸,前正中线上【主治病症】绕脐疼痛,腹泻,便秘,小便不利,遗尿,月经不调,崩漏,带下。

  

  【配伍治病】配三阴交治白浊、遗精;配关元治产后恶露不止。

  

  神阙穴培元固本,回阳救逆神阙穴,即肚脐,是先天之蒂、后天之气舍,具有温肾壮阳、固阳回脱之功。古人云:“常灸神阙穴,万病自会灭。”神阙穴是人体元气的根本,经常艾灸此穴,可以让人体元气充沛、健康永驻。神阙穴是任脉的经气之海,也是五脏六腑的根本,可以调节全身气血。可治肾阳不足、肾气亏虚等导致的遗精。日常保健可将双手搓热,双手叠放于肚脐(可以隔着衣服),顺时针和逆时针各揉转1分钟,可促进胃肠蠕动,有助于食物的消化和吸收。

  

  【如何快速找准穴位】神阙穴在脐区,位于脐中央。

  

  【主治病症】脑卒中,虚脱,四肢厥冷,腹痛,腹泻,便秘,水肿,小便不利【配伍治病】配关元治腹痛、腹泻;配石门治小便不利。

  

  膻中穴宽胸理气,宁心安神膻中有上气海之称,主要功能是调益肺气,能调一身之气,尤其对肺脏的保健功效很好。用膻中配气海,一上一下,既能补元气,又能调肺气。日常保健可以经常按摩膻中,或者经常用艾条灸20~30分钟。将艾条点燃,将艾条置于离膻中2厘米左右处温灸,以穴位处皮肤感到发热发烫为度。经常刺激膻中,能够使气机顺畅,排解抑郁,同时又能促进血液环,缋解心悸胸痛症

武汉女子spa男技师按摩任脉穴位养生 第1张


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